Reseña

"Nado sincronizado" 

Por Néstor Felipe Gutiérrez 

El nado sincronizado es otra variante de la natación y parece que se desarrolló en originariamente en Australia a principios del siglo XX. y posteriormente, se difundió por los EE.UU. y por Europa. Su consagración definitiva como deporte se alcanzó con la celebración de los primeros campeonatos mundiales en 1978 y con su inclusión en los juegos de 1984, en el programa olímpico.

   

Tiene lugar en una piscina de al menos 12 X 20 metros y con una profundidad de mínima de 2 metros. La instalación  debe estar provista de altavoces subacuáticos para permitir a las nadadoras seguir la música también bajo el agua.  Consiste en que las nadadoras ejecuten, al ritmo de la música y de forma coordinada (pruebas por equipos) una serie de figuras técnicas encadenadas de forma armónica.

El nado sincronizado es la gimnasia de la natación y es muy bella de observar ya que en esta disciplina se emplea la música y el baile para realizar sus figuras dentro del agua, pero requiere de  gran fuerza corporal, agilidad, gracia, y belleza, sincronización, interpretación musical y expresión dramática.

y en cuanto a la condición física es muy amplio el rango de necesidades porque las atletas necesitan sostener la respiración por periodos prolongados de tiempo en los que simultáneamente ejecutan figuras que consumen una gran parte el oxígeno disponible debido al esfuerzo y vale aclarar que esta disciplina solo la ejecutan las mujeres.